Obiecana ankieta;-) Wiek : 30 Waga :Nie mam wagi ale na moje oko to 63kg Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka :71 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi,pupa W którym miejscu [...]
[...] , w lustrze lepiej wszystko jest widoczne niż na zdjęciach - nie umiem pozować więc to też pewnei robi swoje ale zdjęcia starałem się robić w tym samym świetle w tym samy miejscu i w takich samych ustawieniach aczkolwiek gra świateł robi różne efekty . Osobiście co sam zauważyłem na plus - krata na brzuchu się powiększyła ( kostki nie tyle [...]
[...] Czy to pomoże? A teraz ankieta: Wiek : 25 lat Waga : 106 kg Wzrost : 170 cm Obwód w biuście : 111 Obwód pod biustem : 96 Obwód talii : w najwęższym miejscu : 92 Obwód na wysokości pępka : 98 Obwód bioder : 118 Obwód uda : 79 Obwód łydki : 57 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, brzuch W którym miejscu [...]
Zgadzam sie w 100% z Vladem. Kazdy ma kres swoich naturalnych mozliwosci,niekazdy chce sie w tym miejscu zatrzymac. Wspomaganie farmakologiczne ma za***ista przyszlosc,wyscig sportowcy-kontrole AD ciagle nakreca ten interes. Legalizacja dopingu?
[...] szybkie opuszczanie sztangi juz było nie zaliczane, teraz ludzie odbijali, a niektórzy wręcz zrzucali sztangi na klate/żebra Jedynie co miałbym do zasugerowania to właśnie jak Wuchta wspomniałeś - większa hala, bo szczególnie pod koniec każdy podchodził pod ławe i jak ktoś oglądał w "wyznaczonym miejscu" to nic nie widział. pozdrawiam
daniel 303 co do zawodow w kartuzach to mozna sie ropisywac ale nagrody były do 4 miejsca tyle co wiem i w open tak samo były do 6 miesca i dla juniorow do 6 miejsca to nie ma co narzekac a odrzywki jak cie intersuja to jaka bedzesz kolejny raz na zawodach w kartuzach dostniesz gratis nawed jak bedzesz na 10 miejscu pozdrawiam
ludzie co się tak uparliście...nie podaję się za autora i nigdy tego nie robiłem. Może moja wypowiedź na temat sogów była nie na miejscu, za co przepraszam ale chyba chodzi o to, że chciałem się podzielić wiadomościami na forum. Nie korzystałem z wymienionych przez Was źródeł, więc może wkład mojej pracy był większy niż się wydaje. Uważam, że [...]
[...] narazie lecę do pracy Miłego dnia życzę wszystkim forumowiczką :) Wiek : 30 Waga : 65 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W [...]
[...] się tylko jeden rodzaj przepukliny. Mnie bolało jądro a żadnej gulki nie miałem w sumie. Teraz no w sumie od roku odczuwam małe bóle nieraz przeważnie po wysiłku w okolicach jądra i pachwiny ale żadnej gulki nie mam. Myślę, że powinienem też się z tym udać do lekarza. W ogóle post całkiem na miejscu i jak się okazuje dotyczy sporej grupy ludzi.
[...] przed operacją przepukliny bo zrobić to trzeba. Mam jedynie nadzieję, że co niektórzy się zreflektują ;) zanim lekko podejmą decyzję o operacji, czy może dokładniej - miejscu operacji i lekarzu. Krótko: - przez parę lat kulturystyki dorobiłem się 90 kg. mięśni z małą ilością tłuszczu - 6-pak był ;) (177cm, start-64kg. , dieta,suplementy , [...]
[...] Kubica i Michał Kuśnierz nie zaliczy pierwszego dnia Rajdu Var do zbyt udanych, gdyż ze względu na problemy z hamulcami na trzecim odcinku specjalnym plasuje się na 31. miejscu w klasyfikacji generalnej (10. w klasie R3). Po zakończeniu jazdy w piątek kierowca Renault F1 Team powiedział serwisowi "PIT STOP": Ostatni odcinek [...]
Tomek co do zwiedzania to tez zależy czy na własną reke czy na miejscu dokupisz wycieczkę. Piramidy w Egipcie sa ale kwestia gdzis pojedziesz po z Hurgady jest dosyć daleko chyba 300km do Kairu i tak naparwde masz 2 dni wyjęte z wakacji. Ogólnie jak Grsechu jechsc odpocząć a jakos wycieczkę kupisz sam lub na miejscu taxi itp podjedziesz ale wtedy [...]
[...] odbiera mu chęć do dalszej pracy. Wszak odrobina satysfakcji nigdy nie wadzi - a tu nic... Zadrżały serca sympatyków klubu! Tyle jeszcze do zrobienia. A trzeba w tym miejscu zaznaczyć, iż pan Józef przez cały niemal rok doglądał osobiście każdej sprawy. Być może proza Orzeszkowej (pokoleniowe dylematy rodziny Korczyńskich) tak bardzo nim [...]
[...] na brązowy medal. W dwumeczu o 10 punktów lepsi okazali się częstochowianie i to oni odebrali brązowe "krążki". Apator zmagania ligowe zakończył na czwartym miejscu. We wrześniu wielki sukces odnieśli młodzieżowcy toruńskiej drużyny. Ekipa w składzie: Adrian Miedziński, Karol Ząbik, Marcin Jaguś, Damian Stachowiak wywalczyła [...]
[...] to wyłapać jesli człek jest zabiegany i skupiony nad inymi kwestiami. Zdarza się, że owa "miękkość" jest etapem przed skrzypieniem kolan. Nie bagatelizowałabym na Twoim miejscu tego symptomu. To, że nie boli nic nie oznacza. I to skrzypienie nie ma nic z tą potrzeba strzelenia sobie z kości - tak na marginesie wiem o co Ci chodzi ;-) Nawet [...]
[...] wątpliwości idące raczej w stronę, że się źle zmierzyłam za pierwszym razem, bo ja ogólnie ciapa jestem, jeśli chodzi o obsługę centymetra..... Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 71 (-1) Obwód na wysokości pępka : 83 83 (0) Obwód bioder (3): 99 98 (-1) Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 58 (0) Obwód łydki: 39 39 (0) Zmieniony przez - [...]
[...] I wymiary (w nawiasie różnice w stosunku do tego, co było przed rege): Waga: 70,5 (+2,5kg) Obwód w biuście: 90 (b/z) Obwód pod biustem : 77 (+1) Obwód talii w najwęższym miejscu: 72 (+2) Obwód na wysokości pępka : 82 (+1) Obwód bioder: 98 (+1) Pupa: 102 (+2) Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 (b/z) Obwód łydki: 38 (b/z) Zmieniony przez - [...]
[...] Krewetka powiedziała, ze "broni swoich kalorii" tak powinna postępować każda osoba, nie ma co sie spieszyć. Ta cecha jest niezmiernie ważna, dzięki niej Krewetka jest w tym miejscu, a nie gdzieś zjadając michę lodów robi dobrą minę do złego samopoczucia. Nigdy nie histeryzuje gdy nie zobaczy spadków w jakimś tygodniu, jak nie w tym, to [...]
Dziennik motywacyjny START
